Dieses Buch ist so umfassend, dass während des Lesens ganz wundervoll deutlich wird, wie alles miteinander verbunden ist. Die Autorin Maisie Hill entwirft darin - ausgehend vom weiblichen Menstruationszyklus - eine sehr achtsame Haltung im Umgang mit diesem. Sie vergleicht die einzelnen Zyklusphasen mit den Jahreszeiten und beschreibt die jeweiligen besonderen Qualitäten und auch Bedürfnisse, die damit verbunden sind. Maisie Hill plädiert für mehr realen Lebensbezug zum Zyklischen und fordert uns auf, unseren Zyklus tatsächlich mehr in unseren Alltag zu integrieren. Darüber hinaus beschreibt sie alle Arten von Beschwerden und einen hilfreichen und lösenden Umgang damit, sie geht auf die Ernährung, den Lebensstil und viele weitere wichtige Faktoren ein. Ich lese dieses Buch mit großem Interesse, noch größerer Verwunderung und richtig viel Freude, denn es offenbart einen wunderschönen Umgang mit uns selbst und unserer Superpower Periode.
Superpower Periode - Wie Sie Ihren Zyklus richtig verstehen und seinen Rhythmus für sich nutzen von Maisie Hill
Erschienen im VAK Verlag, 2020.
Superpower Periode - Wie Sie Ihren Zyklus richtig verstehen und seinen Rhythmus für sich nutzen von Maisie Hill
Erschienen im VAK Verlag, 2020.